รักกับอารมณ์

กลัวความคิดของนิ่ง

เรารักนิ่งนะเราใช้อารมฌ์มากไป

นิ่งให้้ใจนําทาง

อย่าใช้อารมฌ์ๆคือปัญหา

เราใช้ใจนําทางอยู่

ถ้านิ่งยังคุมอารมณ์ไม่่ได้อย่าใให้อารมณ์มาทําให้คนที่นิ่งรักต้องเสียใจเพราะเมื่อใจนิ่งกลับมาก็เจ็บเหมือนกัน

เราเเยกอารมฌ์กับใจ

เราคิดถึงเเต่ใจกับความรู้สึกดีๆๆของเราเเล้วเราก็ให้กายตามใจเเละความรู้สึกดีๆไป

เเล้วถ้าอารมฌ์เข้ามาเราๆจะถามอารมฌ์เราว่าเจ้าอารมฌ์เวลาเราโกรธเราก็ทําให้เขาโกรธไม่ใช้เหรอต่างคนๆใช้อารมณ์

มีเเต่น้อยใจปกติเเล้วอารมณ์เข้ามาได้น้อยมา

คนที่รักกันความรักจะคุ้มครอง

ใจเรานําถ้าโดนอารมฌ์อีกเราคงใจเเตกสลายไปกับลม